ACTIVIDADES PARA PAUSAS ACTIVAS FUNDAMENTOS EXPLICACIóN

Otra pausa activa en la que trabajarás tu puntería intentando empujar diferentes círculos en conos colocados a cierta distancia de ti.Lleva la rodilla derecha al pecho. Sujétala con la mano o el antebrazo durante 15 segundos, y luego cambia de pierna. Repite tres veces en cada flanco.“Siempre debes estar atento a las formas en las que te pued

Hay un lado al que los barcos van a "vencer": Campeóní es el enorme cementerio de cruceros en la costa de TurquíaEl tiempo, ese misterioso concepto que nos acompaña a lo amplio de nuestras vidas, ha sido medido y representado de diversas formas a lo dilatado de la historia. Una de las más intrigantes y antiguas es el reloj de arena, un objeto